病名で判断せず、個人の症状に丁寧に対応していくのがホメオパシー。
楽しく飲んで食べた後におきた吐き気などにも使うことができます。気休めではなく、着実に症状を取り去っていきます。
また翌日から元気な私で頑張りましょう！
二日酔いのレメディと言えば、Nux-v.（ナックスヴォミカ）が有名ですが、今回は一つのケースから別なレメディをご紹介します。
レメディを選ぶための注目ポイントも解説します！
ケース
楽しく飲んで、食べて、おしゃべりして、気を良くして帰路につく途中、電車の中でメールしたのが良くなかった…
あっという間に酔いが回って、
ヤバイ…、このままではリバースだ…（滝汗）
暖房の効いた生暖かい車内の空気では余計に具合が悪くなり、先ずは車内からデッキ部分に出てみたけど全然ダメ…。
二駅目で降りよう、うん、そうだ、そうしよう。
ふらふらしながらやっとの思いで降り、ベンチに座って風に当たってると、
おーーー、少し楽になってきたゾ！次の電車で帰れそうかな。と、思っていると、
…、大がしたい…、コレはトイレだな。ということで、改札を出てトイレへ。いたって普通な大で、気持ちの悪さは何処へやら。
帰宅途中も全く問題なく翌日も二日酔いなしです。
正規ルートでお外に出せて良かった！
ケース（解説編）
どこからレメディを考えるのか解説編です。
太字はレメディを選ぶために必要だった情報、ポイントにはホメオパシーで考える時の言語を加えました。
＊
楽しく飲んで、食べて、おしゃべりして、気を良くして帰路につく途中、電車の中でメールしたのが良くなかった…
アイスクリームを食べた後の悪影響（食後のデザートでした）／たっぷりとした脂っぽい食事で悪化
あっという間に酔いが回って、
ヤバイ…、このままではリバースだ…（滝汗）
吐き気
暖房の効いた生暖かい車内の空気では余計に具合が悪くなり、先ずは車内からデッキ部分に出てみたけど全然ダメ…。
暖かい部屋で悪化／新鮮な空気を欲する
二駅目で降りよう、うん、そうだ、そうしよう。
ふらふらしながらやっとの思いで降り、ベンチに座って風に当たってると、おーーー、少し楽になってきたゾ！次の電車で帰れそうかな。
冷たい新鮮な外気で好転
と、思っていると、
…、大がしたい…、コレはトイレだな。ということで、改札を出てトイレへ。いたって普通な大で、気持ちの悪さは何処へやら。
帰宅途中も全く問題なく翌日も二日酔いなしです。
正規ルートでお外に出せて良かった！
＊
たっぷりとした脂っぽい食事で悪化
アイスクリームを食べた後の悪影響（食後のデザートでした）
喉の渇きがない
吐き気暖かい部屋で悪化
新鮮な空気を欲する
冷たい新鮮な外気で好転
コロコロ変わる症状
解答とまとめ
上記から、今回の場合はPuls.（プルサティーラ）です。
このレメディーは、病状がコロコロ変わることが特徴で「風見鶏のレメディー」とも言われています。
また、蒸し暑さに弱いのもこのレメディの特徴。
「吐き気にはこのレメディ」「飲み過ぎにはこのレメディ」と、決まったように使ってしまうと期待した結果にならないことがあります。
また、病状に合わせて種類の違うレメディを同時に摂るのも、それはホメオパシーではありません。
このような急性症状には、どうしたら良くなるのか、どうしたらもっと具合が悪くなるのかという〈悪化好転要因〉について、しっかり確認するとレメディを選びやすくなります。
レメディーを選ぶときには、悪化好転要因を含む全体を見ること。
これらをおさえた１種のレメディを。
セルフケアでは、実際に起きていることと本に書かれていることのニュアンスをつかめず、的確なレメディーに行きつけないこともあります。
そんな時は無理せずにホメオパスに聞いてみましょう。
2023年には、レメディをセルフケアで使用するための、気軽に参加できる勉強会を企画しています。
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